60.000 Gedanken
Wusstest Du, dass wir täglich ca. 60.000 Gedanken denken?
Frag mich nicht, wie Wissenschaftler sowas rausfinden - aber da sind sich wohl alle einig.
Noch schwerwiegender ist jedoch die zweite Erkenntnis der Wissenschaftler:
Von diesen 60.000 Gedanken sind bei den meisten von uns lediglich 1800 positiv und unterstützend.
Irre, oder?
Es geht hierbei ja nicht um unsere Fähigkeit zu denken - es geht eher um Deine Entscheidung, worüber es sich nachzudenken lohnt.
Anstatt sich auf all das Negative um Dich herum zu konzentrieren, bist Du in der Lage Deinen Blickwinkel zu ändern und genau das zu betrachten, was Du unter Kontrolle hast.
Und das ist einfacher als Du wahrscheinlich denkst.
Ein Beispiel:
Denk einmal an eine Klassenarbeit, die Du zurückbekommen hast.
Der Lehrer hat Deine Fehler ROT unterstrichen. Worauf konzentrierst Du Dich also? Höchstwahrscheinlich auf Deine Fehler.
Wie wäre es, wenn der Lehrer stattdessen einen grünen Strich unter alles gezogen hätte, was richtig war? Worauf würdest Du dann Deine Aufmerksamkeit lenken?
Deine Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit. Das bedeutet, Dein Fokus bestimmt Deine Gedanken, Deine Emotionen und damit Dein Handeln.
Bereits im letzten Jahr durfte ich hunderte Menschen dabei begleiten ein zufriedeneres und glückliches Leben zu führen, indem ich ihnen grundlegende Lebensprinzipen und deren Umsetzung im Alltag gezeigt habe. Wenn Du willst kann ich das auch für Dich tun.
Willst Du:
- Gedanklich gesund, fit und glücklich werden?
- Im Einklang mit deiner Persönlichkeit Deine Ziele erreichen?
- Erfahren, wie Du Deine Stärken gezielt ausbauen und nutzen kannst?
- Alltagstaugliche Methoden erfahren und diese schnell umsetzen können?
- Erkennen, wer Du wirklich bist?
Profitiere von den Erfahrungen anderer. Tausche Dich mit Gleichgesinnten aus und begib Dich mit uns auf eine gemeinsame Reise. Lass mich Dich auf Deinem Weg von jetzt an begleiten und werde Teil des CharakterClubs.
Die Tore sind nur noch bis Ende Juli geöffnet
In diesem Sinne wie immer herzlichst,
Thorsten Havener
