Wie eine einfache Frage Dein Leben verändern kann
Worte haben Kraft. Durch sie kann sich unsere Perspektive innerhalb eines Augenblicks blitzartig ändern –
von schwer und dunkel zu zuversichtlich und positiv. Eine optimistische, wohlwollende Sichtweise auf unseren Alltag kann unser
Leben erheblich beeinflussen.
Bei uns zu Hause gibt es seit einigen Monaten ein schönes Ritual. Zuvor hatten wir bemerkt, dass wir uns stellenweise zu stark
auf das konzentrierten, was an Meldungen in der Zeitung stand. Darüber haben wir dann geredet…
Eines Abends lenkte unsere jüngste Tochter die Gespräche mit folgender Frage in eine völlig neue Richtung:
„Was war Euer Lieblingsmoment des Tages?“
Ich bin immer wieder überrascht, wie weise Jugendliche oft sind. Diese Frage unterbricht unsere negativen Gedankenmuster.
Unser Gehirn muss innehalten, verarbeiten und reflektieren. Da unsere Energie unserer Aufmerksamkeit folgt, sorgt diese einfache Frage
sofort für angenehme, konstruktive Gedanken.
Diese bei uns inzwischen rituelle abendliche Frage führt dazu, dass wir den Tag ganz anders Revue passieren lassen. In harmonischer Schwingung und höherer Frequenz.
Durch sie betonen wir die schönen Momente, die kleinen - oft so unterschätzten Alltagserfolge: ein schönes Kompliment,
der Duft eines guten Kaffees, der Anruf eines guten Freunds, ein Lieblingslied, dass wir seit Jahren nicht gehört haben, die gemeinsame Zeit mit der Familie.
Zu oft nehmen wir diese Dinge als selbstverständlich. Das sind sie nicht - sie sind unser Leben, unser wahrer Reichtum.
Probier es heute Abend einmal aus: "Was war Dein Lieblingsmoment des Tages?"
In diesem Sinne, vertraue auf Dich selbst und erwarte das Beste,
Euer Thorsten Havener
